Pakiet Uwierz w Siebie

Pakiet_Uwierz_w_Siebie

Uwierz w siebie i zmień swoje życie! Nie odkładaj tego na później! Pomożemy Tobie w podjęciu pierwszego kroku, ale także będzie wspierać podczas całej podróży. A na końcu, dzięki naszej wspólnej pracy odnajdziesz ukrytą w sobie siłę, spokój i harmonię.

Rozpocznij z nami swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną i pozytywnym nastawieniem do otoczenia. Podejmij wyzwanie i odzyskaj wpływ na swoje życie.

Głównymi filarami naszego pobytu w Dworze Kolesin jest aktywność fizyczna i odpowiednie odżywianie.

Pieczołowicie przygotowany plan treningowy dopasowany jest do rytmu dnia, dzięki czemu bezproblemowo rozbudzimy się, rozgrzejemy, ale także wyciszymy, a zbilansowana dieta oparta na dostosowaniu odpowiednich proporcji makro będzie dopełnieniem całego planu. Zobaczysz na czym polega zdrowa i zbilansowana dieta.

Równolegle oferujemy również warsztat motywacyjny, na którym powiemy od czego zacząć zmianę, jak ustalić cel, plan i przede wszystkim jak go zrealizować. Poruszymy tematy dotyczące samodyscypliny, kontroli nawyków, kształtowania silnej woli.

Podczas pobytu nabierzesz kondycji, ujędrnisz ciało, zgubisz kilka kilogramów i odpoczniesz od codzienności. Nabierzesz nowej energii, dzięki której już się nie poddasz i nie zboczysz z nowej ścieżki życia.

Przeżyj z nami niesamowitą przygodę, zmień złe nawyki i poczuj się lepiej w swoim ciele!

Cena pakietu: 1690 zł/os

Proponowane Terminy: 14.06-20.06.2016, 11.07-17.07.2016*

 

Dzienny program:

7.00 – 8.00 - trening poranny – slow jogging

9.00 - śniadanie

12.00 - drugie śniadanie

13.00 – 14.00 – trening zasadniczy

15.00 – obiad

18.00 – kolacja

19.30 – 20.30 – joga, stretching, medytacja.

*  warsztat motywacyjny: „BYĆ FIT – od czego zacząć?”

*  Turnus rozpoczynamy pomiarami uczestników. Na końcu następuje ich podsumowanie.

W cenie pakietu:

  • 6 noclegów w komfortowych pokojach dwuosobowych
  • 4 zbilansowane posiłki bezglutenowe dziennie
  • opieka certyfikowanego trenera
  • 3 treningi dziennie (18 treningów)
  • warsztat motywacyjny
  • pomiary
  • regeneracyjne seanse w naszym jedynym w regionie EKO SPA na świeżym powietrzu z widokiem na jezioro (sauna)
  • bezpłatny parking przy hotelu i internet bezprzewodowy
  Dodatkowo:
  • wypożyczalnia rowerów, kajaków i kijków do Nordic Walking
  • możliwość wykupienia zabiegów odnowy biologicznej w korzystnych cenach

* Plan może ulec nieznacznym zmianom.

* W przypadku nieuzbierania się odpowiedniej ilości chętnych, organizator zastrzega sobie możliwość odwołania turnusu.  

Rezerwacja - Recepcja Dwór Kolesin

kom. (+48) 571 245 145

recepcja@dworkolesin.pl